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8-WEEK SHRED PROGRAM

8-WEEK SHRED PROGRAM

Precio habitual $99
Precio habitual $0 Precio de oferta $99
Oferta Agotado

Bienvenido a tu mejor plan para quemar grasa!, Mi programa Shred te dará todas las herramientas que necesitas para una transformación completa. Durante las próximas 8 semanas estaremos en el Gym 4 dias por semana usando una combinación de pesas y un estilo de entrenamiento HIIT,, Yo diseñé este plan para adecuarlo a todas las personas de cualquier condición física desde -principiantes hasta avanzados- La intensidad puede ser ajustada cambiando los pesos. y 45 minutos a 1 hora de entrenamientos Entrénate 4 días por semana

Description

PROGRAMA DE 8 SEMANAS SHRED
  • Bienvenido a tu mejor plan para quemar grasa!
  • ¡Quema grasa corporal y resalta tu tono muscular con mi famoso programa  utilizado por tus celebridades favoritas!
  • Mi programa Shred te dará todas las herramientas que necesitas para una transformación completa. Durante las próximas 8 semanas estaremos en el Gym 4 dias por semana usando una combinación de pesas y un estilo de entrenamiento HIIT,
  • Este programa de cardio pesado introduce movimientos divertidos y dinámicos para hacerlo interesante y ayudarte a quemar grasa efectivamente, y al mismo tiempo te ayudará a mantener tus músculos. 
  • Yo diseñé este plan para adecuarlo a todas las personas de cualquier condición física desde -principiantes hasta avanzados- La intensidad puede ser ajustada cambiando los pesos.
  • No importa la experiencia que tengas en el gimnasio este plan produce los resultados que necesitas.  
  • 45 minutos a 1 hora de entrenamientos
  • Entrénate 4 días por semana

Dia 1 - Parte Inferior del Cuerpo

Dia 2 - Parte Superior del Cuerpo

Dia 3 - Cuerpo completo

Dia 4 - Series Mega 

Bloques de 2-semanas

El programa incluye:

  • Mi secreto de nutrición para educarte a lo largo del camino 
  • 6 diferentes planes de comida, con intercambio de alimentos, para que tu puedas escoger lo que mejor funcione para ti!
  • Recetas extras de mi cocina
  • Ejercicios alternativos para CADA ejercicio, que trabaje el mismo grupo de músculos para la máxima flexibilidad

 

Importante:

  • Todos el contenido del programa está  en Espanol
  • Tu podrás hacer los entrenamientos inclusive si no hablas el español 
  • Tendrás acceso inmediato después de la compra del programa.
  • El acceso será removido después de 2 semanas que el programa se haya completado.

 

 

 

Ver todos los detalles

FAQs - Fitness Programs

¿QUÉ OBTENGO CON MI COMPRA?

Con la compra de su programa de entrenamiento, también obtendrá una tonelada de contenido educativo sobre fitness y nutrición, 6 planes de comidas diferentes, intercambios de alimentos y recetas adicionales para que las disfrute. ¡Todo es fácil de seguir y está disponible en mi plataforma en línea inmediatamente después de pagar!

¿QUÉ TIPO DE PLANES DE COMIDA ESTÁN INCLUIDOS EN MI PROGRAMA?

Con la compra de tu programa tendrás acceso a 6 planes de alimentación diferentes. Pérdida de grasa, pérdida de grasa vegetariana, ganancias magras, ganancias magras vegetarianas, ganancia muscular y ganancia muscular vegetariana. ¡Esto le permite elegir el plan adecuado para usted y cambiar de plan según sea necesario!

¿QUÉ EQUIPO NECESITO?

Para los programas para el hogar, necesitará acceso a bandas de resistencia y/o mancuernas(pesas). ¡Para los programas de gimnasio, el equipo de gimnasio estándar funcionará!

¿CUÁNTO TIEMPO TENDRÉ ACCESO A MI PROGRAMA?

Tendrás acceso inmediato después de pagar. Su acceso será eliminado 2 semanas después de que completes tu programa.

¿TIENES VIDEO EJEMPLOS DE LOS EJERCICIOS DE MI PROGRAMA?

¡Absolutamente! ¡Tendrás acceso a tutoriales en video para cada ejercicio!

¿PUEDO HACER ESTE PROGRAMA SI NO HABLO ESPAÑOL?

Los ejercicios se pueden seguir fácilmente si no hablas español, ya que son videotutoriales. El contenido educativo adicional y los planes de comidas están solo en español.

¿CUÁNTO TIEMPO HASTA QUE VEA RESULTADOS?

Dentro de la primera semana, su ropa debería comenzar a ajustarse mejor y sus niveles de energía deberían aumentar junto con una disminución de la inflación de estómago, y una mejor digestión. Los clientes generalmente bajan de 3 a 5 libras la primera semana con una pérdida continua gradual durante todo el mes.

Tu Meta
a tu manera

¡Todas tus necesidades de entrenamiento y nutrición resueltas! Ya sea que estés buscando reducir la grasa corporal, desarrollar músculo o fortalecerte, hay un programa solo para ti. ¡También tenemos programas adaptados para personas muy ocupadas!

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