4-WEEK BEGINNER PROGRAM
4-WEEK BEGINNER PROGRAM
Diseñado para principiantes o si has tomado un descanso de previos entrenamientos. Este programa te ayudará a encontrar diversión con el ejercicio con entrenamientos desde casa que podrás hacerlo solamente con bandas resistentes o con tu peso corporal.
Diseñado para energizarte con varios ejercicios y sentirse empoderado y transformarte en tu mejor versión
Prepárate para nuevos ejercicios con cada entrenamiento
Entrénate 3 días, por semana. Entrenamientos de menos de 40 minutos
No se pudo cargar la disponibilidad de retiro
Description
Description
- Diseñado para principiantes o si has tomado un descanso de previos entrenamientos. Este programa te ayudará a encontrar diversión con el ejercicio con entrenamientos desde casa que podrás hacerlo solamente con bandas resistentes o con tu peso corporal.
- Diseñado para energizarte con varios ejercicios y sentirse empoderado y transformarte en tu mejor versión
- Prepárate para nuevos ejercicios con cada entrenamiento.
- Entrénate 3 días, por semana.
- Entrenamientos de menos de 40 minutos
Dia 1 - Superior
Dia 2 - Inferior
Dia 3 - Cuerpo completo
Nuevas rutinas cada Semana
El programa incluye:
-
Mi secreto de nutrición para educarte a lo largo del camino
-
6 diferentes planes de comida, con intercambio de alimentos, para que tu puedas escoger lo que mejor funcione para ti!
-
Recetas extras de mi cocina
-
Ejercicios alternativos para CADA ejercicio, que trabaje el mismo grupo de músculos para la máxima flexibilidad
Importante:
- Todos el contenido del programa está en Espanol
- Tu podrás hacer los entrenamientos inclusive si no hablas el español
- Tendrás acceso inmediato después de la compra del programa.
- El acceso será removido después de 2 semanas que el programa se haya completado.
FAQs - Fitness Programs
¿QUÉ OBTENGO CON MI COMPRA?
¿QUÉ OBTENGO CON MI COMPRA?
Con la compra de su programa de entrenamiento, también obtendrá una tonelada de contenido educativo sobre fitness y nutrición, 6 planes de comidas diferentes, intercambios de alimentos y recetas adicionales para que las disfrute. ¡Todo es fácil de seguir y está disponible en mi plataforma en línea inmediatamente después de pagar!
¿QUÉ TIPO DE PLANES DE COMIDA ESTÁN INCLUIDOS EN MI PROGRAMA?
¿QUÉ TIPO DE PLANES DE COMIDA ESTÁN INCLUIDOS EN MI PROGRAMA?
Con la compra de tu programa tendrás acceso a 6 planes de alimentación diferentes. Pérdida de grasa, pérdida de grasa vegetariana, ganancias magras, ganancias magras vegetarianas, ganancia muscular y ganancia muscular vegetariana. ¡Esto le permite elegir el plan adecuado para usted y cambiar de plan según sea necesario!
¿QUÉ EQUIPO NECESITO?
¿QUÉ EQUIPO NECESITO?
Para los programas para el hogar, necesitará acceso a bandas de resistencia y/o mancuernas(pesas). ¡Para los programas de gimnasio, el equipo de gimnasio estándar funcionará!
¿CUÁNTO TIEMPO TENDRÉ ACCESO A MI PROGRAMA?
¿CUÁNTO TIEMPO TENDRÉ ACCESO A MI PROGRAMA?
Tendrás acceso inmediato después de pagar. Su acceso será eliminado 2 semanas después de que completes tu programa.
¿TIENES VIDEO EJEMPLOS DE LOS EJERCICIOS DE MI PROGRAMA?
¿TIENES VIDEO EJEMPLOS DE LOS EJERCICIOS DE MI PROGRAMA?
¡Absolutamente! ¡Tendrás acceso a tutoriales en video para cada ejercicio!
¿PUEDO HACER ESTE PROGRAMA SI NO HABLO ESPAÑOL?
¿PUEDO HACER ESTE PROGRAMA SI NO HABLO ESPAÑOL?
Los ejercicios se pueden seguir fácilmente si no hablas español, ya que son videotutoriales. El contenido educativo adicional y los planes de comidas están solo en español.
¿CUÁNTO TIEMPO HASTA QUE VEA RESULTADOS?
¿CUÁNTO TIEMPO HASTA QUE VEA RESULTADOS?
Dentro de la primera semana, su ropa debería comenzar a ajustarse mejor y sus niveles de energía deberían aumentar junto con una disminución de la inflación de estómago, y una mejor digestión. Los clientes generalmente bajan de 3 a 5 libras la primera semana con una pérdida continua gradual durante todo el mes.
Tu Meta a tu manera
¡Todas tus necesidades de entrenamiento y nutrición resueltas! Ya sea que estés buscando reducir la grasa corporal, desarrollar músculo o fortalecerte, hay un programa solo para ti. ¡También tenemos programas adaptados para personas muy ocupadas!
Results Speak Louder than Words
